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【体験コース(新規様)】HIIT30ボディメイクコース

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フィットネスコーチ

アクティブスポーツジャパン

Qnoirでの実績 26件

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メニュー内容
初めてのお客様(3人まで同時OK)に体験コースをご用意しました!

ヒップアップ、くびれ、背中、バストアップ、姿勢改善など、気になる部位をお客様の要望に合わせて、ボディメイクメニューを作成します!

トレーニングは、チューブやゴムバンドを活用した「HIIT(高強度インターバルトレーニング)」で、短時間で最大800kcal消費できます!

気持ちよく音楽を聴きながら、体を動かして、たくさん汗をかいて、筋肉に刺激を与えて、一緒に楽しくボディメイクしましょう!

自宅でもできるメニューや食事指導と組み合わせて、ただ、ダイエットするのではなく、しっかり食べて筋肉量を増やし、基礎代謝を上げて、リバウンドしない、また肌にも良いボディメイクメソッドを体験してください!

トレーニング20分+ストレッチ5分

お水、タオル、汗拭きペーパーは無料でご用意しております!
料金・所要時間
30分 3,000円

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準備するアイテム
運動できる服装/靴下/室内シューズ
同じ日時に参加できる最大人数
5人
最終予約受付時間
なし
サービス提供可能店舗

東京都 港区北青山2-7-28

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画像をタップすると道順を確認できます

日時相談
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このメニューの評価コメント (6件)

kazutakaoda

未登録

2回目です! 程よい筋肉痛が徐々にきております、改めて思うのですが、朝イチでトレーニングするとその日のパフォーマンスが劇上がりしますね!丁寧なレクチャーでした、ありがとうございます😊

tks

短い時間の中でハードにトレーニングができ、継続的に通いたいと思いました。 また、講師の方も大変親身に教えてくださり、楽しくトレーニングができたのでとてもよかったです。

kasumi.n

短時間でジワジワ効く感じで、丁寧に教えていただけて楽しめました!3名ほど同時に可能なので、友人と一緒にトレーニングなどもお勧めです^^

kazutakaoda

未登録

店舗の内装が予想してた以上に綺麗で気持ちよくトレーニングできました!藤原さんのレクチャーも丁寧で定期プラン検討に入ります笑

松田唯花

美容家

藤原さんのトレーニングを受けさせていただくのは初めてでしたが、とっても楽しかったです!(o^^o)短い時間で、しかもお家でもできる濃いトレーニング内容を教えていただき、カラダを動かしてすごくスッキリしました♪初心者の方や運動が苦手な方もできるトレーニングだったので皆さんにおすすめしたいです! また受けさせていただきます♪ありがとうございました(*^^*)

MK

未登録

チューブを使ったトレーニングは初めてでしたが、正しいやり方を分かりやすく教えて頂けて良かったです。ペアでのグループレッスンも楽しめました✨ありがとうございました。

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キャンセルポリシー

キャンセルは、ご予約前日の17:00までにお願いいたします。
なお、クレジットカード決済等の場合であっても、Qポイントでの払戻しのみとなりますので、予めご了承ください。
※Qポイントは発行から3カ月間のみ有効となり、期間経過後は失効しますのでご注意ください。なおQポイントで決済されたご予約をキャンセルされた場合は、払戻しされるQポイントの有効期間も、その決済で使用されたQポイントの有効期間と同期間となります。
※Qポイントとは、Qnoirのアプリ内で使用できるポイント(1Qポイント=1円)です。
※日時変更は、キャンセルをしてから、再度ご希望日時でご予約してください。

またこの期限(ご予約前日17:00)以降のキャンセルにつきましては、プロに報酬が支払われ、一切の払戻はございません。
なお、ご予約の開始時間以降のキャンセルについては、「お問い合わせ」より、Qnoir事務局へご連絡をお願いいたします。

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予約から決済まで、お客様とプロのやりとりは基本的にスマホアプリ「Qnoir(クノア)」を通して行っていただきます。決済はキャッシュレス、予約や売上管理はスマートに。
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