プロフィール
アクティブスポーツジャパン
フィットネスコーチ
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Qnoirでの実績 27件
HIITトレーニングでボディメイクしましょう!
- 性別
- 男性
- 年代
- 50代
- サービス提供地域
- 東京都
- 出身地
- 大阪府
評価コメント
プロとしての評価 (12件)
RINA
美容師
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今回は2回目でした😆✨ 前回とはまた違うストレッチで、前回もでしたが本当に30分かと思うほど充実した時間になりました。こまめに水分を取る時間をとっていただいたりの気遣い!次の日には筋肉痛です。笑笑 それだけ普段使っていない筋肉を動かしたことで体もスッキリです。 教えていただいたストレッチを次までに毎日がんばります☺️😆💪ありがとうございました🙇♀️🙇♀️❗️
RINA
美容師
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短時間の中で充実した時間になりました。 ためになる知識や説明もしながらストレッチをしていただけるので、楽しくできました。 こまめに水分補給など、お気遣いもあり30分ですが、汗もかき家でできるストレッチを教えていただけたので、家でもやろうと思います。 本当にありがとうございました。 次回もよろしくお願い致します
kazutakaoda
未登録
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2回目です! 程よい筋肉痛が徐々にきております、改めて思うのですが、朝イチでトレーニングするとその日のパフォーマンスが劇上がりしますね!丁寧なレクチャーでした、ありがとうございます😊
正しいトレーニング方法をわかりやすく教えて頂けて勉強になりました。自主トレでは見落としていた注意点もわかり、今回受けられて良かったです! ありがとうございました☺️