プロフィール

アクティブスポーツジャパン

フィットネスコーチ

Qnoirでの実績 27

HIITトレーニングでボディメイクしましょう!

プロフィール
はじめまして!トレーナーNaoyaです!
都内5店舗のパーソナルジムを展開し、数千人のお客様のボディメイクを実現してきたノウハウを凝縮したメニューで、健康的で理想的なボディメイクをサポートします!

しっかり食べて、トレーニングすることで、お客様の体の悩みや姿勢など改善できます。チューブ、ゴムバンドや自重を中心に、『HIIT(高強度インターバルトレーニング)』で、効率よく成果がでます。腕立てができない方でも、丁寧に体の使い方やトレーニングメニューを作って行きます!また、腰の痛みや体の痛みがある場合でも、様々なメニューからお客様の筋力改善をサポートします!

私も『ベストボディジャパン横浜大会』に出場したり、沖縄でホテルと共同で『フィットケーション(フィットネス+バケーション)』のボディメイクキャンプも展開してます。

資格
日本スポーツ協会認定スポーツリーダー
少林寺拳法四段
性別
男性
年代
50
サービス提供地域
東京都
出身地
大阪府

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評価コメント

お客様としての評価 (34件)

RINA

美容師

いつもありがとうございます! 今回は長めのスタイルなので、前髪をかけ上げたりオールバックにしてもかっこいいです☺️✨ 量も調節したのでスタイリングもしやすくなりました!スタイリングはしっかり揉み込むようにつけてみてください🙇‍♀️😍

退会ユーザ

本年もご活用下さり、ありがとうございます。 2023年の運気は、動き始めていましたね! さらなるご飛躍のご参考にしていただけますと幸いです。 来年の振り返りも楽しみにしてます😊✨

越智洋平

鍼灸師、整体師、薬膳インストラクター

いつもお越しいただきありがとうございます! オーバーワークでも耐られる身体作りをしていきましょう!

RINA

美容師

夏スタイルでさっぱり!! スタイリングしやすい長さと夏に合わせた毛量調節をしています。 スタイリング少しで動きがでる夏に合わせたスタイルです 本当にいつもお似合いです。 ありがとうございます。

越智洋平

鍼灸師、整体師、薬膳インストラクター

いつもありがとうございます😊 またお待ちしております!

松田唯花(まつだゆいか)

美容家

本日もお越しいただきありがとうございました😊 眉まわりの毛が生えやすいようなので、またスッキリと整えるメンテナンスさせてください✨

小川泰明

美容師

本日も施術を受けて頂きありがとうございました! スッキリ軽やかなヘアで毎日を快適にお過ごし頂ければうれしく思います◎ また次回もどうぞよろしくお願い致します!

越智洋平

鍼灸師、整体師、薬膳インストラクター

いつもありがとうございます! 引き続きメンテナンスしていきましょう!

松田唯花(まつだゆいか)

美容家

本日はお越しいただきありがとうございました!😊✨お顔がスッキリ&眉がキリッと整ってさらにかっこよくなっていました☺️またメンテナンス来てください🥰お待ちしております💐

退会ユーザ

年始の鑑定を受けて下さり、ありがとうございます。 是非ご参考にしていただいて、益々のご活躍を楽しみにしております✨ ありがとうございました!

小川泰明

美容師

今回も施術を受けて頂きありがとうございました! 久しぶりのパーマスタイル、お気に召して頂ければうれしく思います◎ いつもありがとうございます!

松田唯花(まつだゆいか)

美容家

藤原さん、お越しいただきありがとうございました!✨お忙しいはずなのに最高のペースで2回目を受けてくださったので、眉がさらに綺麗に整って、本当にかっこよくなられていましたね☺️💕バチェラーをはじめ沢山お話もできてすごく楽しかったです😊いつもありがとうございます!✨

越智洋平

鍼灸師、整体師、薬膳インストラクター

いつもありがとうございます! 肩の可動域は上がってきてますが、まだ緊張が強いので引き続きメンテナンスしていきましょう!

松田唯花(まつだゆいか)

美容家

本日はお越しいただきありがとうございました!😊小顔矯正&マッサージでお顔と頭も一回り小さくなりましたね☺️そしてハリウッドブロウリフトもとてもお似合いで、さらにかっこよくなっていました!✨より洗練感が増して本当に素敵です😆色々お話もできて楽しかったです♬またよろしくお願いいたします❤️

越智洋平

鍼灸師、整体師、薬膳インストラクター

いつも定期的なメンテナンスでお越しいただきありがとうございます😊 続けて施術することで確実に肩周りの可動域は広がってきています。 あとはいい状態をキープすることが大切なので、続けてアプローチしていきましょう!

越智洋平

鍼灸師、整体師、薬膳インストラクター

いつもありがとうございます! 引き続き肩へのアプローチを続けていきましょう!

小川泰明

美容師

本日も施術をさせて頂きありがとうございました。 前回より少し短めに仕上げさせて頂きましたが、お気に召して頂ければ幸いです。 いろいろとスタイリングも試してみてください◎ いつもありがとうございます!

越智洋平

鍼灸師、整体師、薬膳インストラクター

いつもありがとうございます! 筋トレを休んでいる間にどんどん身体を良くしていきましょう!!

越智洋平

鍼灸師、整体師、薬膳インストラクター

本日もお越しいただきありがとうございました。 肩の可動域に制限がかかってきているので、引き続き改善していきましょう!

小川泰明

美容師

本日は担当させて頂きありがとうございました。 いつもとは少し違う仕上がりかと思いますが、是非スタイリングも楽しみながらやってみてください。 すっきりとしたヘアで毎日を快適にお過ごし頂ければうれしく思います。

越智洋平

鍼灸師、整体師、薬膳インストラクター

本日も雨の中お越しいただきありがとうございました😊 出張での疲労がかなり溜まっていたので、今日は全身ガッツリ攻めさせていただきました! 疲労が溜まりにくい身体づくりのため、また続けてみていきましょう!

越智洋平

鍼灸師、整体師、薬膳インストラクター

本日もありがとうございました😊 良い姿勢をキープできていて、肩周りの動きもかなり良くなってきています。ただ、まだまだ可動域の伸び代があるので、また続けて見ていきましょう!

越智洋平

鍼灸師、整体師、薬膳インストラクター

定期メンテナンスありがとうございます😊 確実に姿勢の改善はされてきていますので、この調子でどんどん姿勢改善していきましょう!

退会ユーザ

鑑定を受けて下さり、ありがとうございます✨ 新しい10年の幕開けでした。 統計学を活用して、よりよい人生にお役立ていただけたら、嬉しいです。 さらなる幸運を願っております。 ありがとうございました🍀

越智洋平

鍼灸師、整体師、薬膳インストラクター

本日は施術を受けていただきありがとうございました😊 前回の施術で良い状態をキープできていましたが、自分ではなかなか緩めることのできない筋肉などの緊張が目立ったので引き続きケアしていきましょう!

越智洋平

鍼灸師、整体師、薬膳インストラクター

今日はありがとうございました😊お身体を見させていただいた感じ、デスクワークとトレーニングによる疲労がかなり強かったのとネコ背からくる骨格の歪みが気になったので緩めながらバランスを整えるように整体と鍼治療で見させていただきました♪またメンテナンスお待ちしております🤩

RINA

美容師

20年以上ぶりのパーマを担当させていただいて、私もワクワクドキドキ☺️☺️✨ ワイルドカッコいいに変身! 今回のスタイルはパリッと硬めのジェルをつけていただくとセクシーでスーツやジャケットが似合うスタイルになります😊  ポイントは ・横をつぶしながら後ろに流す ・ウェット感がでるスタイリング剤がおすすめ ・揉み込んでつけていただくとよりカールがでます 是非やってみてください☺️

RINA

美容師

周りの反響も良かったみたいで私も本当に嬉しいです😆✨いつもありがとうございます🙇‍♀️

RINA

美容師

本当にいつもご利用ありがとうございます。 夏ヘア、、髪が明るくなると雰囲気が本当に変わりますね。素敵です。 またお会いできる日が楽しみです!

RINA

美容師

本日もありがとうございます。 いつも1ヶ月半できていだくと、髪がまとまっている状態で私も嬉しいです。 カットで心がけている事はスタイリング剤をつけてもつけなくてもかっこいいスタイル、 時間が経ってもくずれない髪型です。 次回はカットカラーで是非お待ちしております。

RINA

美容師

いつも素敵にさせていただいてありがとうございます! やっぱり短い髪型が素敵です!! ジェルで仕上げられるのが、今の長さだとベストでまとまりやすいです! 次回はカットカラーでお待ちしております。 カラーの色も季節が変わるので相談ですね! 楽しみです。

RINA

美容師

先日はどうもありがとうございました。 お久しぶりのカラー、気に入っていただけて本当に良かったです。 是非またお会いできる事を楽しみにしております。

RINA

美容師

ありがとうございました!

RINA

美容師

先日はどうもありがとうございました。 素敵なお話を聞かせていただいて勉強になりました。 ヘアスタイルも気に入っていただけて良かったです。短い髪型が素敵です。 次回ヘアカラーも素敵にさせていただきます。 来年もよろしくお願い致します。