本日もレッスンありがとうございました！バーレッスンが片手になり、難しいことが多くなってきましたが､頭、軸足、上げた脚の3点を意識して脚を上げた時も上体がスクエアに保てるよう、レッスンしてくださいね！上半身の引き上げが変わると脚も外に開きやすくなりますよ☺️

本日もレッスンにお越しくださり、ありがとうございました。身体の方向を保って脚を動かしていくこと､慣れるまで難しいと思います。ひとつの考え方ですが、センターでのレッスンは舞台上でお客様の前で踊っているようにと言われています。身体が横向きになるとお客様から綺麗に見えないので、きちんと斜めを意識します。肩を開くのもそうです。レッスン頑張ってくださいね！

本日もレッスンにお越しくださりありがとうございました。レッスンの時に先生から指示されるバレエ用語はわかりにくいと思います。バレエはクロワゼに立つことが基本だと、私も子供の頃言われていました。おへそを斜めに保って脚を動かしていくことは難しいですが、背中が反らないように気をつけてレッスンしてくださいね！応援しています。

レッスンお疲れ様でした！難しいことが出てきて、できないと思ってしまうこともあると思いますが、外回りの筋肉は身体の軸ができることで保てます。引き上げや背中を意識してレッスン頑張ってくださいね！

本日もレッスンにお越しくださりありがとうございました。ステップの足の運びは慣れるまで難しく感じますが、全然大丈夫ですよ！上半身の引き上げやアラベスク良くなっていますから頑張ってくださいね。応援しています。

本日もレッスンにお越しくださりありがとうございました。難しいと言われていたことが理解できて、私も嬉しく思っています。バレエは繰り返して正しい形を習得していくので、とても時間がかかりますが、応援しますので頑張ってくださいね！

本日もレッスンにお越しくださりありがとうございました。軸足が外旋するためには､上半身の引き上げと､内転筋が正しく働くように重心が後ろにならないように気をつけることが大切です。 後半、身体が整ってきましたね！レッスン頑張ってください。

本日もレッスンお疲れ様でした。片足でのバランスは爪先の意識が、親指ではなく中指になると良くなると思います。横の時はお尻が上がらないように付け根から内転筋を意識してくださいね。 良くなっているので頑張ってください！

本日もレッスンありがとうございました。軸足にしっかり立てるようになること、身体の深い筋肉が使われるのでお疲れになったと思います。とても良くなったので、レッスンに活かして頂けたら幸いです。次回も宜しくお願いいたします。

本日もレッスンありがとうございました。軸足をアンドゥオールして保つこと、軸足に重心を乗せることは､とても難しいですが、身体の中心を意識して身体を長く引き伸ばしていくようレッスンしてくださいね。首も長く保てるようになると思います。 気圧で体調を崩されませんように｡次回も宜しくお願いいたします！

本日もレッスンにお越しくださり、ありがとうございました！色々考え身体を動かしていくのはとても難しいですが、今日の説明で少しずつ理解頂けたら幸いです。ジャンプは目線とプリエを意識してくださいね！次回も宜しくお願いいたします。

本日もレッスンにお越しくださりありがとうございました。新しい内容が出てきましたが、身体の軸が取れて､良くなってきたと思います。腰の位置を保ってレッスンしてくださいね！次回も宜しくお願いいたします。

本日もレッスンありがとうございました。腰の傾きが少なくなり、背中が綺麗になったと思いました。 バランセできているので、手をつけても大丈夫ですよ！肩を水平に､体重移動を考えてレッスンしてくださいね。次回も宜しくお願いいたします。

本日もレッスンにお越しくださりありがとうございました。骨盤や腰が引けていると注意がある時は､お腹の意識が少し足りない時です。背中が強いので、骨盤を立たせる力がついたら、もっと良くなりますよ！レッスン頑張ってくださいね。

本日もレッスンにお越しくださり、ありがとうございました。背中がとても綺麗になったと思いました。身体がぶれたり、止まれない時は軸足と脇を意識してくださいね。また次回も宜しくお願いいたします！

本日もレッスンありがとうございました。前回よりアラベスクの肩や背中が綺麗になりましたね。良かったです！足首と爪先の向きは難しいですが、軸足を意識して腰が傾かないようにレッスンしてくださいね。頑張ってください！

本日もレッスンありがとうございました。身体の軸が保てるようになり良くなっていますよ☺️来週のレッスン頑張ってくださいね。応援しています！

本日もレッスンありがとうございました。タンジュの出し方､とても難しいと思います。上体と下半身の連結は骨盤なので、歪みが出ないように気をつけてレッスンすると良くなります☺️頑張ってくださいね！次回も宜しくお願いいたします。

本日もレッスンにお越しくださりありがとうございました。腕の動きや手の形を付けると難しくなってしまいますが、慣れてくると自然にできますからまた練習していきましょうね！タンジュからのプリエは良くなりましたよ。次回も宜しくお願いいたします。

本日もレッスンありがとうございました。身体が整ってきましたね！色々やらなくてはいけないことがあり、バレエが難しいと思ってしまう時もあると思いますが、今日のアラベスクの斜めに使う意識、お腹と脇を意識しルルベを思い出してくださいね！ 応用できます☺️頑張ってくださいね！

本日もレッスンありがとうございました。脚を開くことや顔を付けていくと難しくなりますが、きちんと上半身を保って動くと､楽にできるようになります。レッスン頑張ってくださいね！

本日もレッスンありがとうございました！頭では理解できても身体を動かすことは難しいことが多いですが、確実に良くなっていますよ。来年も宜しくお願いいたします☺️良いお年をお迎えください。

本日もレッスンありがとうございました。内容が多かったので、まだわかりにくいことがあったと思います。申し訳ありません。肩が上がらないよう、肩甲骨を下げ、練習してくださいね！

本日もレッスンありがとうございました。アラベスクの膝が下を向いてしまう時は､爪先を遠くに引っ張り伸ばしてみてくださいね！またわからないことがありましたら、いつでもご連絡ください。次回も宜しくお願いいたします。

本日もレッスンありがとうございました！難しいステップですが、プリエを意識して練習してくださいね。次回も宜しくお願いいたします。

本日もレッスンありがとうございました。脚を開いたり伸ばしていくことを動きでやることは難しいですね。上半身や内ももを意識して練習してください。わからないことがありましたら、いつでもご連絡くださいね！

本日もレッスンありがとうございました。内腿を意識することは難しいですが軸足側の脇を保ち、脚を上げていくと良くなります。頑張ってくださいね。次回も宜しくお願いいたします

本日は雨の中レッスンにお越しくださりありがとうございました。ご自宅での連続成果が良くわかりました！アラベスクの身体の保ち方は難しいですが、脚は常にターンアウトを意識してくださいね！ 次回も宜しくお願いいたします✨

本日もレッスンありがとうございました。踵を前に使うことは､とても難しいことですが、少しずつ動かし整えていくと良くなると思います。次回も宜しくお願いいたします。

本日もレッスンありがとうございました。爪先が伸びてルルベが高くなりましたね。またわからないことを解消していきましょう！宜しくお願いいたします。

本日もレッスンありがとうございました！タンジュから脚を回していく動き､ロンデジャンプは爪先を意識して保つのが難しいです。足首と爪先の柔らかさが必要なので少しずつケアしてくださいね☺️またわからないことがありましたら、いつでもお知らせください！

暑い中レッスンにいらしてくださり、本当にありがとうございました！脚の使い方はとても難しいですが、ストレッチを続けていくと変わっていきますよ。次回も宜しくお願いいたします！

ありがとうございました！アラベスク良くなりましたね。身体の使い方はとても難しいですが理解できるように説明しますね。