姿勢改善コンディショニング60分
トレーナー 理学療法士
上倉將太
Qnoirでの実績 6件
- メニュー内容
- お客様の要望に合わせて
姿勢と身体の可動性を改善します。
※2回以降は最初の姿勢チェックのお時間分、施術が長くなります。
肩甲骨や股関節を中心にトレーナーが動かす
メニューとなります。
お着替えを準備下さい。
本メニューの流れです。
・15分前にご来店 (カウンセリング 移動とご準備)
1.姿勢チェック 肩甲骨・股関節可動域確認 5分
2.パートナーストレッチ 簡単なスタビリティex
3.ストレッチした状態を維持できる日頃のセルフコンディショニング方法を提供
終了後フィードバック
“Exercise is medicin”
適切な運動によって怪我や障害を予防します。
一時的な効果のみでなく、日頃の生活の姿勢を美しく保ちましょう。
- 料金・所要時間
- 70分 7,000円
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- 準備するアイテム
- お着替え タオル 飲料(ペットボトル、水筒等) 女性はメイクが崩れる可能性がありますので、お直し用メイクをご持参ください。
- 同じ日時に参加できる最大人数
- 1人
- 最終予約受付時間
- なし
- サービス提供可能店舗
-
東京都 港区北青山2-7-28
- 日時相談
- メニュー・日時の相談のメッセージを送る
- キャンセルポリシー
-
キャンセルは、ご予約前日の17:00までにお願いいたします。
なお、クレジットカード決済等の場合であっても、Qポイントでの払戻しのみとなりますので、予めご了承ください。
※Qポイントは発行から3カ月間のみ有効となり、期間経過後は失効しますのでご注意ください。なおQポイントで決済されたご予約をキャンセルされた場合は、払戻しされるQポイントの有効期間も、その決済で使用されたQポイントの有効期間と同期間となります。
※Qポイントとは、Qnoirのアプリ内で使用できるポイント(1Qポイント=1円)です。
※日時変更は、キャンセルをしてから、再度ご希望日時でご予約してください。またこの期限(ご予約前日17:00)以降のキャンセルにつきましては、プロに報酬が支払われ、一切の払戻はございません。
なお、ご予約の開始時間以降のキャンセルについては、「お問い合わせ」より、Qnoir事務局へご連絡をお願いいたします。